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③ 피부병이 생기면 꼭 피부과 전문의와 상의하자!!
어느집이나 "후○딘", "더○톱", 마○○솔" 등의 피부연고가 하나쯤은 있다. 아! 역시 TV 광고의 위력 은 대단하다. 하지만 무차별적인 약 선전에 우리나라 국민의 대다수가 심각한 약품중독이 되어있다 는 말도 한 번 색각해보아야 되지 않을까? 이런 사정이니 얼굴에 모세혈관증이 생겨서 피부가 붉으 락 푸르락 한 사람들 중 대부분이 연고를 마구잡이로 써서 피부에 부작용이 온 경우가 많다.
당장 크게 아프지 않으니 적당히 아무 약이나 바르면 낫는다고 생각해서 근처 약국에서 적당한 연고 제를 사서 얼굴에 바르는 사람은 투명하고 맑은 피부와는 거리가 점점 멀어짐을 명심하자.

④ 귤은 적당히 먹는다
오렌지, 귤은 비타민C가 풍부한 식품이다. 피부미용에도 물론 좋다. 하지만 과하면 부족함만 못하다 고 했던가. 겨울철 귤을 너무 많이 먹어서 황달이 온 것으로 착각될 만큼 피부가 노랗게 되는 사람이 의외로 많다.

⑤ 금연한다
담배는 자외선과 함께 피부노화의 주범이다. 담배를 피우는 사람은 안 피우는 사람에 비해 2∼3배 더 주름이 생길 확률이 높다. 또 흡연은 산소 유리기의 생성과 산소부족으로 피부를 지치게 한다.
투명한 피부를 원한다면 담배를 끊어본다. 아니면 줄이기라도.....